Во время отдыха люди стараются полностью расслабиться и не переживать по поводу и без. И многие задаются вопросом: можно ли на этот период отказаться от очков, ношение которых часто вызывает определенные сложности. Насколько полезно релаксировать без оптики и стоит ли в принципе давать глазам отдохнуть — далее в материале.
Когда носить очки не стоит
Офтальмологи на приеме определяют остроту зрения, в зависимости от чего дают рекомендации пациентам. Очки назначают при разной степени близорукости или дальнозоркости, а также при астигматизме. Они необходимы не только, чтоб облегчить жизнь пациента, но и для предотвращения ухудшения зрения в будущем.
Соответственно, если офтальмолог рекомендует носить очки, это подразумевает постоянное использование оптики. Особенно в случаях, когда ухудшение зрения значительно снижает качество жизни.
Отдельно стоит выделить так называемые очки для чтения. Это может быть обычная оптика с линзами определенных диоптрий или бифокальными — с двумя зонами. Если специалист выписал изделие конкретно для чтения и работы, вне этих занятий им не пользуются.
Нужно ли глазам отдыхать
Правильно подобранная оптика, с корректными диоптриями и в удобной оправе не должна мешать жизни. Соответственно, отдыхать от нее не нужно, поскольку аксессуар наоборот — уменьшает нагрузку на глаза.
Если после ношения изделия появляются слезоточивость или головная боль, проблема в самой оптике. В таких случаях рекомендуется заказать очки для зрения под конкретный запрос пациента. Также глазам всегда нужно давать время привыкнуть к новой оптике — особенно, если в ней установлены более мощные диоптрии.
Когда нужно снимать очки
Безусловно, 24 часа в сутки носить оптику не нужно. Ее снимают:
- во время сна;
- при активных занятиях спортом;
- перед походом в душ или ванную.
Некоторые люди снимают оптику на улице в мороз, чтобы избежать запотевания стекла после возвращения в теплое помещение. В таком случае лучше приобрести специальный влагоотталкивающий состав, после нанесения которого проблема будет решена.
Во время занятий спортом желательно перейти на линзы — особенно в периоды соревнований. Но важно помнить, что глазам нужен срок, чтобы привыкнуть к такому виду оптики.
Носить очки во время отдыха или нет — дело сугубо личное. Врачи рекомендуют не снимать изделия в течение дня, особенно если зрение очень плохое и это мешает жизни. Но если от очков устают глаза — это повод посетить офтальмолога.
