Чи відчуваєте, що ваші стосунки більше не приносять радості, а кожен день стає рутинним? Можливо, між вами виникла емоційна відстань, і ви задаєтеся питанням: чи вигоріли стосунки назавжди, чи існує шанс їх врятувати?
Як розібратися у стосунках та зрозуміти, чи є шанс їх врятувати, розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.
Сварок між вами майже нема, але й тепла не так, щоб дуже багато. Ви настільки звикли бути разом у щоденних клопотах та справах, що подумати про те, що відбувається з вашими стосунками — немає ні часу, ні бажання. Але нема й головного — щастя та відчуття близькості.
«Стосунки схожі на вогонь. Спочатку — полум’я, іскри, жар. Потім — рівне горіння, тепло і затишок. А що далі? А далі буває по-різному: або ти підкидаєш дрова і підтримуєш вогонь, або одного дня розумієш, що перед тобою не багаття, а лише купка холодного попелу», — каже Віталій Курсік.
Але як зрозуміти, що це вже все, і вже прийшов час йти далі? Чи, може, ще варто боротися?
Ось ознаки, які вказують, що стосунки вигоріли
Немає ні сварок, ні ніжності — тільки байдужість
Якщо ти вже навіть не злишся, не ревнуєш, не пояснюєш, що тобі боляче, а просто мовчки залишиш усе як є — це тривожний дзвіночок.
Розмови стали пустими
Замість теплих бесід — обговорення погоди та список покупок. Щось важливе сталося на роботі? Навіть не хочеться поділитися.
Фізична дистанція
«Не хочеться торкатися, обіймати, сидіти поруч. І це не тимчасова історія, а вже якась нова «норма», — пояснює експерт.
Життя паралельне, а не спільне
Ви більше нічого не плануєте разом. Відпустка? Хай кожен сам собі вирішує. Вечір? Краще вже посидіти в телефоні.
Ти більше не знаєш, чому ви разом
«Відповідь «ну, ми ж давно разом» або «а як же діти/іпотека/собака?» — це не про любов, правда ж? А якщо ще не все втрачено? Важливо зрозуміти: це просто складний період чи вже точка неповернення?» — додає коуч.Коли у стосунках є проблеми, не варто закриватися та уникати відвертих розмов (фото: freepik.com)
Що ж робити?
Пригадай, що тримає тебе в цих стосунках. Любов? Чи, може, страх залишитися одному?
Поговори чесно. І не про те, хто винен, а про те, чи є ще бажання бути разом.
Згадай, що вас колись об’єднувало. Може, варто повторити це, якщо ще захочеться?
«Якщо нічого не змінюється — не бійся відпустити. Не всі стосунки мають тривати вічно. Іноді завершити щось — це теж любов. Бо життя занадто коротке, щоб витрачати його на стосунки, які давно перестали бути живими», — резюмує Віталій Курсік.
Вас може зацікавити:
Чи можуть різні політичні погляди призвести до серйозних конфліктів та розлучення?
Чи можна зберегти стосунки в умовах війни, коли дружина за кордоном, а чоловік на війні
Як зрозуміти, що чоловік вас більше не любить
