Вчені довели, що власники домашніх тварин живуть довше. Дослідження показують, що люди, які заводять пухнастих або пернатих друзів, можуть продовжити своє життя на 5-10 років завдяки позитивному впливу тварин на здоров’я та емоційний стан.
Які саме тварини продовжать ваше життя — читайте в матеріалі РБК-Україна.
Як тварини впливають на тривалість життя?
Домашні улюбленці допомагають зменшити стрес, знизити ризик серцево-судинних захворювань, покращити фізичну активність та соціальну взаємодію. Постійний контакт із тваринами підвищує рівень окситоцину – «гормону щастя», а також допомагає боротися з депресією.
Ось 5 видів домашніх тварин, які мають найбільший позитивний вплив на здоров’я людини.
Собаки — найкращі друзі для серця
Регулярні прогулянки з собакою зміцнюють серцево-судинну систему, зменшуючи ризик інфаркту та інсульту.
Власники собак на 36% рідше страждають від гіпертонії.
Спілкування з собакою знижує рівень кортизолу – гормону стресу.
Коти — природні терапевти
Пухнасті улюбленці зменшують тривожність та сприяють розслабленню.
Доведено, що котяче муркотіння на частоті 25-150 Гц стимулює відновлення кісток і знижує артеріальний тиск.
Власники котів на 30% рідше страждають від серцевих хвороб.
Птахи — антидепресанти в домі
Щебетання птахів заспокоює нервову систему та допомагає боротися з депресією.
Догляд за папугами покращує когнітивні функції та пам’ять.
Люди похилого віку, які мають птахів, рідше страждають від самотності.
Акваріумні рибки — природний релакс
Спостереження за рибками знижує тиск та частоту серцевих скорочень.
Власники акваріумів рідше стикаються зі стресом та безсонням.
Вода та плавні рухи риб створюють ефект медитації.
Гризуни — невеликі, але корисні друзі
Хом’яки, морські свинки та кролики допомагають боротися зі стресом.
Гладити тваринку – це свого роду терапія, яка знижує рівень тривожності. Дітям із порушеннями мови та соціальних навичок рекомендують взаємодію з гризунами для розвитку комунікації.
Домашні тварини — не просто улюбленці, а справжні помічники в продовженні життя. Вони зменшують ризик захворювань, покращують психічний стан і дарують радість кожного дня.
До речі, нещодавно ми розповідали про те, як мама-собака принесла до ветеринарної клініки цуценя без свідомості.
А також писали про те, які породи собак найбільш чутливі до холоду.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета — надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров’я звернутися до лікаря.
