По информации Запорожского областного лабораторного центра МОЗ за минувшую неделю в регионе было зарегистрировано более 8.5 тысяч случаев заболевания населения острыми респираторными инфекциями. Из них 70% дети до 17 лет. Этот показатель пока ниже порогового уровня на 16%.
В этом сезоне ожидается грипп трех штаммов, вакцинацию можно сделать в трех медицинских центрах Запорожья. Прививки уже сделали около девяти тысяч человек. В основном это медицинские работники и воспитанники школ-интернатов. Чтобы избежать заболеваний ОРВИ и гриппом, медики советуют придерживаться таких правил:
Укрепляйте свой иммунитет
Хорошо, если сделали прививку, если нет, то спорт, витамины, здоровое и сбалансированное питание, неспецифическая профилактика. Но никто не отменял и народные проверенные средства вроде облепихи, чеснока, мёда и лимона. В отличие от тех же прививок, которые необходимо успеть сделать до начала сезона простуды и гриппа, профилактические курсы препаратами можно начинать в любые сроки, в том числе и непосредственно после контакта с болеющим человеком.
Личная гигиена
Та старая детсадовская мантра о постоянном мытье рук действительно работает. Кроме того, не трогайте руками глаза, нос и рот, протирайте места общего пользования вроде дверных ручек антибактериальными растворами. И никаких общих чашек и еды ни с кем в период эпидемиологического подъёма заболеваемости.
Минимизируйте контакты с больными
Избегайте массового скопления людей, не приближайтесь к отчаянным безумцам, пришедшим с температурой на работу, а ещё лучше, заставьте их уйти домой. Если заболел кто‑то из ваших домочадцев, то изолируйте его в отдельную комнату..
